কিছু নিয়ম মানলে নড়া দাঁত হবে মজবুত!

দাঁত নড়া একটি রোগ, যাকে পেরিওডোন্টাম বলা হয়। এটি দাঁতের পার্শ্ববর্তী টিস্যুকে আক্রমণ করে এবং দাঁত সমর্থনকারী হাড়কেও প্রভাবিত করে।গবেষকদের ভাষায়, ফাইব্রাস টিস্যু যা...

ব্ল্যাক অর্কিডের ঠাঁই হচ্ছে নতুন পাত্রে

টম ফোর্ডের ব্ল্যাক অর্কিড সবসময়ই ছিল এক মন ভুলানো সৌরভ, যার রহস্যময়তা আর গভীরতা মানুষকে সবসময়ই আকর্ষণ করেছে। সুগন্ধিটির দশম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উপলক্ষে এর ঠাঁই...

মাস্ট রীড

কাবিল থেকে অনুপ্রাণিত হয়ে মরণোত্তর চক্ষুদান করলেন হৃতিক রোশন

৪৩তম জন্মদিন নতুন এক হৃতিক রোশনের জন্ম হলো। গত ১০ জানুয়ারি নিজের জন্মদিনটি স্মরণীয় করে রাখলেন জনপ্রিয় এই বলিউড অভিনেতা। কিন্তু কী এমন ঘটেছিলো...

মাইক্রোওয়েভ ওভেন হোক আপনার সঙ্গী

মাইক্রোওয়েভ অনেক ক্ষেত্রে খাবারের পুষ্টিগুণ বাড়িয়ে দেয়। ভিটামিন সি এবং ভিটামিন বি-১ বা থায়ামিন মাইক্রোওয়েভের কারণে বৃদ্ধি পেতে পারে ঠাণ্ডা খাবার খাওয়া মানা। আবার কম...

ঠিক থাকুক শিশুর উচ্চতা অনুযায়ী ওজন

সব শিশুর ওজন এবং উচ্চতা একইভাবে বৃদ্ধি পায় না। অনেক কিছুর উপর ভিত্তি করেই বিভিন্ন শিশুর ওজন এবং উচ্চতার তারতম্য লক্ষ্য করা যেতে পারে।...
0Fanslike
16FollowersFollow

খাবার-দাবার

ওজন কমাতে ও স্কুলের টিফিনে কলা, ওটসের প্যানকেক!

স্বাস্থ্য সচেতন এবং ডায়েটকারী দুই ধরণের লোকজনের জন্যই খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি খাবারের নাম ওটস। আবার বাচ্চাদের স্কুলে পাঠানোর আগে ব্রেকফাস্টে এমন কিছু বানিয়ে দিতে...

মজাদার আচারি ডিম

উপকরন: ডিম সিদ্ধ ৫ টি লবণ প্রয়োজনমতো গোলমরিচ গুঁড়ো ১/২ চামচ শুকনা মরিচ ৪ টি পেঁয়াজ কুচি ৩ টি টমেটো বাটা ১ টি আদা বাটা ১/২ চামচ রসুন বাটা ১/২ চামচ হলুদ গুঁড়ো...
স্ট্রবেরির এত গুণ!

স্ট্রবেরির এত গুণ!

আর্টস্টাইল কিউরেটর  ফলটির নাম স্ট্রবেরি। বাংলাদেশেই এখন চাষ হচ্ছে। ইতিমধ্যে বাজার ছেয়ে গেছে এই টুকটুকে লাল ফলে। স্ট্রবেরির আদি বাস ইতালির রোমে। দারুণ স্বাদ আর...

রক্ত পরিষ্কার করবে যে খাবার

দেহের অন্যতম উপাদান হল রক্ত। প্রতিনিয়ত বিভিন্নভাবে রক্ত দূষিত হচ্ছে। রক্ত দূষিত হওয়ার জন্য খাবার,...

৫টি বিউটি প্রোডাক্ট যা কখনও কারো সাথে শেয়ার করা যাবে না!

মেকআপ কিট দেখলে খুশি হয়ে ওঠেন এমন নারীর সংখ্যা অনেক বেশি। আপনার চোখের সামনেই আপনার...

খাবার খান বুঝে

নীলিমা দোলা যখন তখন খাবার নেয়া অথবা অনিয়মিত খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য হানিকর। তাই পরিমিত পরিমাণে,...

মেয়েদের হাড় বাঁচাবে এক কাপ দই

ঋতুবন্ধের পরে দ্রুত হাড় ক্ষয়ে যায় বেশির ভাগ মহিলারই। এখানে-সেখানে ব্যথা নিত্যসঙ্গী তো বটেই, পাশাপাশি...
গরমে শিশুকে সহজপাচ্য খাবার দিন

গরমে শিশুকে সহজপাচ্য খাবার দিন

তারেক আজিজ    শিশুস্বাস্থ্য খুব স্পর্শকাতর। গরমে ওদের সুস্থতা ধরে রাখাও বেশ কষ্টকর। এ সময় খাবারের...

জীবনাচরণ

উদ্ভাবনে অনন্য ডক্টর সাবৃনা রশিদ

পুষ্টিবিজ্ঞানী ডক্টর সাবৃনা রশিদ। কলকাতার যাদবপুর বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক সম্পন্ন করে ১৯৯৬ সালে ব্র্যাকের গবেষণা ও মূল্যায়ন বিভাগে কাজ শুরু করেন। অস্ট্রেলিয়ার কেনবেরা বিশ্ববিদ্যালয়ে...

বিশেষজ্ঞ মতামত

শুভ সকাল

শুভ সকাল صباح الخير Good Morning আজ  মঙ্গলবার ৩ কার্তিক ১৪২৩ বঙ্গাব্দ ১৬ মহরম ১৪৩৮ হিজরী ১৮ অক্টোবর ২০১৬ খ্রীষ্টাব্দ এখন হেমন্তকাল আবহাওয়া আজ চট্টগ্রাম বিভাগের দু'এক জায়গায় হাল্কা থেকে মাঝারি ধরনের বৃষ্টি...

কোন মুখের আদলে কেমন চশমা পরবেন?

ভেজাল আর ফরমালিনের যুগে এসে চোখের সমস্যা হওয়া আজকাল আর নতুন কিছু না। কিন্তু চশমা পরলে ফ্যাশন করা যাবে না- এই ভ্রান্ত ধারণাটি রয়েছে...

রোগবালাই থাকুক দূরে এই বসন্তে

প্রকৃতিতে আসন পাততে যাচ্ছে ঋতুরাজ বসন্ত। শীতের ভারী জামাকাপড়গুলো এবার বাক্সবন্দি করার পালা। কিন্তু বসন্ত বাতাস গায়ে লাগার কিছুদিন পরেই দেখা দেয় রোগব্যাধি। ফুল...

কর্মজীবী নারীর সাজগোজ

কর্মজীবী নারীদের অনেক কিছু সামলাতে হয়। অফিস, পরিবার থেকে শুরু করে অনেক সময়ই রাতে ঘুমোতে ঘুমোতে দেরি হয়ে যায়। আবর সকালে অফিস। ঘুম থেকে...
Please wait...

Subscribe to our newsletter

Want to be notified when our article is published? Enter your email address and name below to be the first to know.