খুকখুকে কাশি থেকে রক্ষা পেতে করণীয়

দিনে গরম, শেষ রাতে ঠাণ্ডা লাগা। ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে বাতাসে দানা বেঁধেছে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া। ঠান্ডা লাগা, গলা খুসখুস, কাশি, জ্বরে কাবু প্রায় সবাই। জেনে নিন এক রাতেই কাশিকে কাবু করার ঘরোয়া টোটকা।
মাত্র এক রাতেই কাশি সারাতে পারে হানি প্যাচ। এই প্যাচ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ও অ্যান্টিবায়োটিক। বুকে জমে থাকা কফ সহজে বের করে আনতে সাহায্য করে মধু। বুকের ত্বকের মাধ্যমে মধু শোষিত হয়ে সরাসরি জমে থাকা কফের ওপর প্রভাব ফেলে।
কী কী লাগবে:
* খাঁটি মধু
* ভেজিটেবেল অয়েল
* ময়দা
* গজ কাপড়
* টেপ
কীভাবে বানাবেন :
* এক টেবিল চামচ মধু ও এক টেবিল চামচ ময়দা একসঙ্গে ঘন করে মিশিয়ে নিন।
* এর সঙ্গে এক টেবিল চামচ ভেজিটেবেল অয়েল মেশান।
* গজ কাপড় চৌকো করে কেটে নিন।
* এই কাপড়ের মাঝখানে মধু, ময়দা, তেলের মিশ্রণ রাখুন। চামচ দিয়ে সমানভাবে কাপড়ের ওপর ছড়িয়ে নিন। ধারে যেন না লাগে।
* বুকের যেদিকে কফ জমেছে সেদিকে এই কাপড়ের টুকরো টেপ দিয়ে লাগিয়ে নিন। বেশি ভালো ফল পেতে বুকের উল্টো দিকেও লাগিয়ে নিন।
* শিশুদের ক্ষেত্রে দুই-তিন ঘণ্টা রেখে গজ সরিয়ে ফেলুন। বড়দের ক্ষেত্রে সারা রাত রাখতে পারেন। অনেক সময় একবার হানি প্যাচ লাগালেই কাশির সম্পূর্ণ উপশম হতে পারে। না হলে আরও দুই-একদিন রাতে হানি প্যাচ লাগাতে পারেন।
কিছু সাবধানতা :
* ছয় মাসের নিচে শিশুদের ক্ষেত্রে হানি প্যাচ ব্যবহার করবেন না।
* ত্বকে কোনো রকম কাটাছেঁড়া থাকলে হানি প্যাচ লাগাবেন না।
* মধুতে অ্যালার্জি থাকলে হানি প্যাচ থেকে দূরে থাকুন।
* জ্বর থাকলে ব্যবহার করবেন না।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here