প্রতিদিন ৩ ঘণ্টা টিভি দেখায় হতে পারে অকাল মৃত্যু

5
20109
অতিরিক্ত টেলিভিশন দেখার ফলে পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তিরা অকাল মৃত্যুর দ্বিগুণ ঝুঁকিতে পড়তে পারেন

অতিরিক্ত টেলিভিশন দেখার ফলে পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তিরা অকাল মৃত্যুর দ্বিগুণ ঝুঁকিতে পড়তে পারেন। প্রতিদিন গড়ে ৩ ঘণ্টা বা তার বেশি সময় যারা টিভি দেখায় অভ্যস্ত, তারা এ ঝুঁকিতে থাকেন।

হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, ক্যান্সার ও অন্য যে কোন প্রাণঘাতী রোগে তাদের মৃত্যু হতে পারে। নতুন এক গবেষণায় এসব কথা বলা হয়েছে। গবেষণাপত্রটি অ্যামেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন সাময়িকীতে প্রকাশিত হয়েছে।

গবেষকরা বলেছেন, পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তিদের উচিত নিয়মিত ব্যায়াম বা শরীরচর্চা করা, দীর্ঘক্ষণ বসে যে কোন কাজ করার অভ্যাস ত্যাগ করা এবং দিনে ১ থেকে সর্বোচ্চ ২ ঘণ্টা পর্যন্ত টিভি দেখা।

অলস বসে সময় অতিবাহিত করার মধ্যে টেলিভিশন দেখা অন্যতম
অলস বসে সময় অতিবাহিত করার মধ্যে টেলিভিশন দেখা অন্যতম

স্পেনের প্যামপ্লোনায় ইউনিভার্সিটি অব নাভাররার জনস্বাস্থ্য বিভাগের চেয়ারম্যান এবং অধ্যাপক মিগুয়েল মার্টিনেজ গঞ্জালেজ বলেন, অলস বসে সময় অতিবাহিত করার মধ্যে টেলিভিশন দেখা অন্যতম এবং মানুষের মধ্যে এ ধরনের কাজ করার প্রবণতা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে।

মার্টিনেজের নেতৃত্বে গবেষণাটি পরিচালিত হয়। এর আগে টেলিভিশন দেখার সঙ্গে মৃত্যু ঝুঁকি নিয়ে গবেষণা চালানো হয়েছিল। সেখানেও বেরিয়ে এসেছিল ভয়াবহ তথ্য।

তথ্যসূত্রঃ টেলিগ্রাফ ইউকে

5 COMMENTS

  1. Having read this I believed it was really enlightening.
    I appreciate you spending some time and effort to put this article together.
    I once again find myself spending way too much time both reading and
    leaving comments. But so what, it was still worthwhile!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here